Estaba convencida que para sentirme productiva tenía que estar ocupada y todo lo demás quedaba en segundo plano; pero aprendí en el camino que si quieres completar toda una checklist tienes que priorizar tu bienestar. No es negociable.
Fue entonces cuando descubrí los placeres del slow living, un estilo de vida único para ser más concientes del presente y saborear cada segundo. Lo resumo en un ritual mañanero que llamo SIMPLICIDAD; y de eso se trata, vivir más simple, más consciente! pareciera que estamos en una marathon donde olvidamos lo realmente importante; este estilo de vida nos lo recuerda y a decir verdad lo estoy disfrutando mucho.
Más agradecimiento
Menos estrés
Más productividad
Detalles sinceros y simples
Mejor salud mental y física
Disfrutas cada segundo
NO DEJES LA VIDA PARA DESPUÉS, EMPIEZA A DISFRUTAR LO QUE TIENES FRENTE A TUS OJOS
TIPS
Priorizar las cosas que realmente son importantes
Minimizar las horas que consumes en pantallas
Disfrutar de la naturaleza
Hacer menos: remueve tareas de tu checklist que no son vitales, que las puedes delegar o que no te hacen feliz
Cuidar de ti misma: mental, física, emocional y espiritualmente