EL ARTE DEL SLOW LIVING

Estaba convencida que para sentirme productiva tenía que estar ocupada y  todo lo demás quedaba en segundo plano; pero aprendí en el camino que si quieres completar toda una checklist tienes que priorizar tu bienestar. No es negociable. 

 

Fue entonces cuando descubrí los placeres del slow living, un estilo de vida único para ser más concientes del presente y saborear cada segundo. Lo resumo en un ritual mañanero que llamo SIMPLICIDAD; y de eso se trata, vivir más simple, más consciente! pareciera que estamos en una marathon donde olvidamos lo realmente  importante; este estilo de vida nos lo recuerda y  a decir verdad lo estoy disfrutando mucho.

 

  • Más agradecimiento
  • Menos estrés
  • Más  productividad
  • Detalles sinceros y simples
  • Mejor  salud mental y física
  • Disfrutas cada segundo

NO DEJES LA VIDA PARA DESPUÉS, EMPIEZA A DISFRUTAR LO QUE TIENES FRENTE A TUS OJOS

TIPS

  • Priorizar las cosas que realmente son importantes
  • Minimizar las horas que consumes en pantallas
  • Disfrutar de la naturaleza
  • Hacer menos: remueve tareas de tu checklist que no son vitales, que las puedes delegar o que no te hacen feliz
  • Cuidar de ti misma: mental, física, emocional y espiritualmente
  • Empezar a verle el lado positivo a las cosas